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发布时间:2020-02-28 20:00编辑:admin1阅读(

      在上海这个超级大都市,每周一到周五的地铁里,从早上差不多7点钟开始,人山人海特别的拥挤!每个人都行色匆匆,不苟言笑,面露凝色。这样的情况一直持续到上午10点钟左右,人群才会慢慢变得稀疏。

      早高峰,我们拥挤在一个快速移动的狭长车厢里,经常能遇到有人吵嘴架,甚至因为某人不小心推了一下或踩了一脚而大打出手。

      在下班回家路上,我们经常会看到有情侣在某个角落卿卿我我,也会经常看到有情侣因为某件小事而在街上大吵大闹。

      回到家,已是身心俱疲不想说话,也不想动。往往这时候还要面对另一半的唠唠叨叨,甚至还有各种家务。

      为什么我们已经明明很努力了,生活工作都很有规律,却还是感觉生活一团糟?也许,你应该让自己的生活慢下来,让自己的心慢下来,让这些心里继续的压力释放出来。

      在过去的30年里,你似乎没有听说过有出气公司,但在今天,专门让人出气、发泄的公司已不在是什么新鲜事。甚至在某些公司门口设有专门的人偶,旁边还有拳击手套和木棍,你可以用这些工具来对人偶进行发泄。

      2015年,美国的一名29岁的美女——萨曼莎,在自己的网站上推出了陪睡服务,没有性,只是单纯的睡觉。她会请客户不要说话,然后轻轻地抚摸梳理着他的头发,让客人享受真正的陪睡服务。有时候她会根据当时的情况决定是否给男顾客一个拥抱,目的是缓解对方的精神压力。近两年这种服务已经逐渐形成了一个新的职业——陪睡师。

      据体验过陪睡服务的人反馈,这样的服务确实在一定程度上缓解了自己巨大的精神压力。

      这种种的现象,并不是偶然事件,它的背后是一种内在隐藏的需求:生活节奏太快,我需要有时间慢下来,好好休息一下。

      有人选择了逃离喧闹的市中心或者外地,面朝大海,或面朝优美的景色开一家餐饮小店,制作精致的美食供客人享用。节奏比在城市放慢了许多,以为这就是慢生活。

      但当她习惯了这样每日重复的看同样的风景,吃固定几种菜式,渐渐地也产生了厌倦,心里开始变得焦虑毛躁。于是,又开始盘算下一步逃离到哪里去。

      其实,真正的慢生活不是逃离现实的乌托邦,也不是某种固定的生活方式,而是一种心态,其本质是对待生活的态度和看法!

      生活总不会是一帆风顺的,谁都有焦躁和无助的时候,在处理这些挫折和困难的时候,有人把生活过的像诗一般美丽又洒脱,而有的人则不堪重负,任由压力把自己压垮。这时候,就能看出一个人是否真正懂得“慢生活”的真谛!

      “慢”,是不骄不躁,是人们在焦虑的时候极度缺乏的一种态度。其实,慢生活既是一门哲学,又是一门艺术。哲学讲求的是思想,而艺术展现的是一种美。

      有些人工作虽然忙碌,但是她会抽出一点点时间给自己办公桌上的绿植浇浇水,擦一擦落了灰尘的叶子;有些人每周会给自己买一束花,插在花瓶里,工作累的时候会摆弄一下插花,凑上去闻一闻花的香味;有些人回到家不是倒床就睡,而是脱下衣服去冲一个冷热水浴,让身体在冷与热之间得到淬炼,洗完澡后换上宽松的睡衣,点一盘熏香,倒半杯红酒,拿一本书坐在沙发上品酒看书;有些人爱好美食,亲自洗菜、烧菜、用自己买来的食材制作纯天然的调料,每次味道都有所不同……

      看看这些人,他们从没抱怨过生活的忙碌,而是坦然接受。因为他们明白这就是生活,只是他们懂得如何去平衡自己的心态,让自己过的与常人不一样。

      每个人都有自己的生活方式,不是劝你改变自己的生活方式,而是想告诉你:面对生活首先要接纳现实,然后用一种积极向上地态度去做出自己力所能及的行动。

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